ゴディバチョコレートニャンコ3姉弟??

2009年03月03日

スリムアップスリム

目標マイナス7kg!タクシー禁止
3

トレンダースで“スリムアップスリム”ブログモニターに当選しました。

NEC_4503

いただいたのは、スリムアップスリム(SUS)1.5か月分!

食いしん坊の私は、今まで置き換えダイエット(食事の代わりにダイエット食品を食べるもの)は、考えられずダイエットなら燃焼系と思っていました。

よく「ダイエット食品」をいただくことがあるのですが、やってもいないのに侘しい気持ちになってストレスになってしまってダメした。

どう考えても、最近はカロリーオーバーな食生活。

制服がパンパンで自覚はあるものの「明日から頑張ろう」と、いつまで経っても私に明日は来ませんでした。

制服をキレイに着たい!

今回、このブログモニターはちょうどよいきっかけになると思います。

club SUSにも登録しまして、自己管理もバッチリしていこうと思います。

カロリーダウンの際には、バランスは必須。

欠食も厳禁。

そういった意味ではSUSは手軽にできるのがありがたいですね。

上質な筋肉が基礎代謝アップには重要ですから、食生活だけではNG!

あとは、運動です。

とりあえず、駅からタクシーに乗らずに歩いて帰るということと、リビングで飾りになっているコアリズムを再生・・・じゃなくて実践することを心がけようと思います。

今日で、実践3日目。

食事の代わりに2食をSUSに置き換えしています。

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器に250mlのお水にSUSを入れます。

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シェイクして出来上がり!

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この写真は、バナナ味。

水に溶いているのにバナナミルクの感じです。

粉っぽさもなくて、思っていたよりずっと飲みやすいです。

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レナが興味津々なのはストロベリー味。

こちらもイチゴジュースみたいです。

このシェイクはSUSの4月にリニューアルの新製品だそうでコラーゲンが入っているんだそうです。

いち早く試せて嬉しい♪

挫折しないよう頑張りたいと思います。



elfrente at 18:01│モニター | 美容と健康
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