2016年06月12日
時短、簡単 ウーディッシュ！
先日ウーディッシュをいただきました。
ウーディッシュはヘルシーな食生活を送りたい女性のためのワンプレート食。
1食に20品目以上の食材を使用。
ごはんとおかずでシリーズ平均328kcalの超低カロリー。
調理済みの冷凍食品なので、レンジでチンするだけでOKのヘルシー弁当です。
彩もキレイなので、わびしさがありません。
容器もそのままで大丈夫なので後片付けが簡単なのもいいですね。
メニューは豊富で和洋食バラエティに富んだラインアップ。
味付けは全体的に薄味なのですが、梅やスパイスの香り、うま味が効いています。
夏に向けて、シェイプアップしたい私にうってつけ。
晩御飯に利用させていただきました。
量は、やや少なめ。
食いしん坊の私に足りるかなぁと思いましたが、よく噛んで味わって食べると十分満足します。
多分、バランスが取れているメニューなのでカラダが納得するんでしょうね。
普段、いかに早食いで、大食いしているのかを反省しました。
仕事から帰って来るのが夜8時過ぎ。
大抵は、早炊きで米を焚いている間30分位でおかずを作るのですが、時間がないので炒め物や揚げ物が多くなりがち。
主人はパスタが好きなので、よくリクエストされます。
「またパスタがいいの？」と文句を言いながら、二人分なのにパスタは300‘〜400ｇ茹でてしまう私。
貧乏性なので、残すのが嫌い。
いつも食べ過ぎちゃうんですよねぇ＾＾；
私は夜小麦製品をたくさん取ると あまり調子がよろしくないので、そんな時にはウーディッシュを利用させていただくのもいいかなぁと、思います。
（自分の分はチンだけで済むので）
そろそろ職場で制服を発注します。
それまでに少しシェイプアップできてたらいいなぁ。。
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※ニチレイフーズ様に商品をいただき、モニターに参加しています
